Kalian semua pastinya sudah tahukan kalau madu memiliki banyak sekali manfaat yang berguna sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Agar hasilnya maksimal pun tentunya harus dikonsumsi setiap hari ya agar tubuh selalu fit dan terhindar dari penyakit di tengah cuaca yang tidak kondusif, tetapi terkadang pasti kalian merasa bosan bila setiap harinya harus mengonsumsi madu tapi dengan cara itu-itu saja. Madu dapat dikreasikan dan dipadukan dengan bahan makanan lainnya lho.Berikut adalah 6 cara mengonsumsi madu yang enak dan menyehatkan.

Di seduh dengan teh

Bila kalian ingin minum teh dipagi hari bisa dicampurkan dengan beberapa sendok madu, sehingga kalian bisa santai menikmati pagi kalian dengan secangkir teh hangat yang tetap sehat. Selain itu jika kalian ingin merasakan sensasi segar juga bisa dicampurkan dengan satu atau dua irisan lemon, atau perasan air lemonnya saja. Sederhana dan sangat menyehatkan sekali ya.

Topping makanan dan minuman

Pancake memang sangat tepat untuk disantap pagi hari saat sarapan. Jika kalian biasanya menyantap pancake dengan es krim, sirup maple, atau butter kali ini kalian bisa menyantap pancake tersebut dengan menggunakan madu sebagai pengganti sirup. Tetap bisa memakai es krim atau butter kok, jadi tetap nikmat dan sehat tapi kalian berani nggak ganti dengan madu?

Saus teman untuk buah-buahan

Buah-buahan adalah makanan yang menjadi sumber banyak vitamin dan sangat berguna bagi tubuh dan kesehatan kita. Banyak orang yang suka mencelupkan madu ke dalam lelehan coklat, tetapi coklat memiliki banyak kalori dan gula. Beberapa buah-buahan yang bisa kalian campurkan madu seperti apel, pir, melon, pisang, dan pepaya. Kalian bisa mengganti lelehan coklat tersebut dengan madu agar lebih rendah kalori dan menyehatkan. Bisa juga kalian mencampurkan madu ke dalam salad buah atau sayur untuk yang sangat suka mengonsumsi salad.

Bahan untuk membuat kue

Untuk para ibu yang suka sekali membuat kue di rumah, kalian bisa menggunakan madu lho. Menggunakan madu di dalam bahan membuat kue adalah salah satu cara modern mengonsumsi madu, tetapi dalam hal ini madu bukan sebagai pengganti gula ya. Kalian harus tetap menggunakan gula dalam bahan kue, tetapi karena sudah menggunakan madu tidak perlu memasukkan gula sebanyak takaran biasanya. Kue yang dapat dicampurkan dengan madu adalah kue-kue seperti bolu, cookies, ataupun cake modern lainnya.

Saus untuk oatmeal

Ada beberapa orang yang sulit atau bahkan tidak menyukai oatmeal karena tidak memiliki rasa. Tapi oatmeal adalah salah satu makanan yang termasuk sehat yang dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah kita. Tidak ada salahnya jika mencoba untuk mengonsumsi oatmeal dan akan lebih terasa enak dan tidak hambar bila dicampurkan dengan madu, selain itu bisa juga ditambahkan dengan potongan buah seperti berry dan pisang.

Selai roti tawar

Ini adalah cara yang paling sederhana dalam mengonsumsi madu. Jika kalian lebih memilih untuk sarapan dengan roti, bisa kalian mix dengan madu sebagai sirup atau selai.