Apakah Madu Aman Untuk Asam Lambung?
Bagi Anda yang memiliki asam lambung, pasti sering merasa bingung menentukan apakah makanan atau minuman yang akan Anda konsumsi aman untuk asam lambung Anda. Sebelum mengetahui jawabannya, Anda perlu tahu dulu tentang asam lambung dan refluks asam.
Refluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, terperangkap dan menyebabkan berbagai gejala yang mengganggu, seperti sakit tenggorokan, gangguan pencernaan, dan perut mulas. Pemicu umum kondisi ini diantaranya termasuk minuman berkarbonasi, makanan pedas, asam dan berada dalam posisi yang tidak nyaman selama atau segera setelah makan.
Minum madu bisa membantu untuk mengurangi gejala asam lambung dan efek refluks asam, karena tekstur madu membuatnya sangat efektif dalam melapisi selaput lendir kerongkongan serta mengurangi peradangan. Madu juga bekerja untuk menghilangkan radikal bebas di dalam saluran pencernaan, salah satu penyebab umum refluks asam.
Penelitian pun menunjukkan bahwa madu murni efektif dalam mengurangi gejala refluks asam, dan mengkonsumsi madu secara teratur bahkan dapat mengurangi risiko refluks asam yang terjadi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa salah satu penyebab umum refluks asam adalah radikal bebas yaitu suatu bentuk atom yang tidak stabil yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan. Madu bekerja untuk menghilangkannya, mengurangi kemungkinan serangan refluks asam.
Hal ini didukung pula oleh penelitian lain yang diterbitkan dalam Indian Journal of Medical Research. Penelitian ini menyebutkan madu bermanfaat untuk melawan refluks asam karena madu sarat dengan antioksidan yang melawan radikal bebas yang merusak yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel di saluran pencernaan Anda. Kerusakan sel dalam sistem pencernaan ini bisa menjadi salah satu alasan refluks asam Anda.
Selain itu, madu melapisi selaput lendir kerongkongan dan juga melawan peradangan di kerongkongan, membuat kecil kemungkinan terjadi refluks asam. Beberapa bukti lain mendukung hal ini. Hasil dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal menemukan bahwa mengkonsumsi satu sendok teh madu murni dapat meredakan gejala refluks asam. Para peneliti menduga bahwa tekstur yang kental pada madu berfungsi untuk menjaga asam tetap turun.
Dari beberapa penelitian di atas, dapat disimpulkan bahwa konsumsi madu terbilang aman dan disarankan untuk penderita asam lambung. Anda dapat menggunakan madu untuk mengobati refluks asam dengan meminum satu sendok teh madu murni tanpa campuran apa-apa. Atau Anda bisa mencampurkan satu sendok teh madu dengan air hangat saat gejala muncul.
Anda bisa konsumsi Madurasa Premium dengan Royal Jelly dan Bee Pollen yang diproses secara steril dalam kemasan botol PET upside down baru. Butir – butir berwarna coklat sampai kehitaman yang tidak larut adalah Bee Pollen. Madurasa Premium dapat membantu melancarkan pencernaan, serta membantu meredakan peradangan. Anda yang mengalami asam lambung pun aman untuk konsumsi Madurasa Premium.
Madurasa Premium tersedia dalam kemasan botol ukuran 160 g sehingga sangat pas dibawa dalam tas. Anda bisa mengetahui informasi lengkap tentang Madurasa Premium dengan mengunjungi link berikut https://madurasa.co.id/id/product/category/honey/.
https://www.youtube.com/watch?v=fEsZYXDXiTw