8 Manfaat Royal Jelly Madu untuk Kesehatan Keluarga
Selain madu itu sendiri, royal jelly madu sudah menjadi pilihan masyarakat Indonesia sebagai suplemen kesehatan sehari-hari. Pada dasarnya, royal jelly madu atau disebut juga dengan susu lebah merupakan produk sekresi dari lebah madu. Kandungan dari susu lebah ini meliputi air, protein, karbohidrat, dan garam mineral, hingga vitamin. Selain itu, kaya akan asam pantotenat, zat vitamin yang membantu metabolisme lemak dan karbohidrat hingga mengandung vitamin B6, atau piridoksin, penting dalam metabolisme asam amino. Beberapa manfaat kesehatannya mulai dari memperkuat imun tubuh hingga menurunkan tekanan darah.
Nah Honeymoms, berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari royal jelly madu untuk merawat kesehatan keluarga Anda di rumah hingga pengobatan untuk beberapa penyakit!
Manfaat Royal Jelly Madu Bagi Seluruh Anggota Keluarga di Rumah
Menurut Organisasi Pangan dan Pertanian (Food and Agriculture Organization/FAO), royal jelly madu memiliki manfaat general untuk tonik kesehatan, memperkuat imun tubuh, hingga melawan efek penuaan dini. Hal ini karena kandungannya yang berisi campuran air, kolagen, sampai berbagai enzim dan hormon. Kandungan-kandungan tersebutlah yang membuat banyak orang berasumsi bahwa dengan mengonsumsinya bisa membawa manfaat yang melimpah bagi keluarga Anda di rumah. Terlebih, susu lebah ini kini sudah bisa didapatkan dengan mudah di mana pun. Honeymoms bisa menjumpai produk ini dalam berbagai bentuk, seperti dari royal jelly segar, kapsul, hingga bubuk.
Bagaimana penjelasan lengkapnya? Mari simak bagaimana benefit royal jelly madu bagi kesehatan Anda dan keluarga berikut ini.
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Mengutip artikel dari Hello Sehat, dijelaskan dari sebuah studi jurnal International Immunopharmacology yang diterbitkan pada tahun 2001, royal jelly memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tentunya mengonsumsi royal jelly murni akan sangat bermanfaat bagi anggota keluarga Anda yang memiliki kesibukan dan aktivitas masing-masing. Baik untuk anak-anak yang aktif dalam belajar dan bermain hingga Anda atau pasangan yang bekerja. Apalagi kehidupan pasca-pandemi ini menuntut kita untuk selalu menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh sebagai bentuk antisipasi atas penyakit dan virus yang mungkin ada di sekitar kita.
2. Mengobati Luka
Sudah menjadi rahasia umum ya Honeymoms jika anak-anak cenderung sangat aktif dan bersemangat dalam beraktivitas, hingga terkadang selalu saja ada insiden terjatuh hingga terluka. Namun, sekarang Honeymoms bisa lebih tenang dengan cukup memberikan royal jelly madu kepada anak Anda. Karena menurut beberapa penelitian, royal jelly bisa mempercepat proses penyembuhan luka pada tubuh.
Hasil studi laboratorium di jurnal Nutrition Research and Practice menunjukkan bahwa royal jelly secara signifikan dapat meningkatkan pergerakan fibroblas ke luka. Fibroblas adalah jenis sel yang mengkoordinasikan proses penyembuhan luka sehingga mendorong pemulihan luka dengan lebih cepat.
3. Bermanfaat bagi penderita Diabetes Tipe 2
Apabila Honeymoms memiliki anggota keluarga penderita diabetes tipe 2, maka mengonsumsi royal jelly madu akan membantu dalam penurunan kadar glukosa darah. Ada beberapa bukti penelitian yang memperlihatkan royal jelly bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 ini. Salah satunya, dalam sebuah penelitian dari Chinese Journal of Integrative Medicine, menunjukkan bahwa mengonsumsi royal jelly ternyata bisa menurunkan kadar glukosa darah. Tentunya, dengan kadar glukosa yang lebih rendah dalam darah akan bermanfaat bagi keluarga Anda yang menderita diabetes tipe 2.
Meski demikian, para peneliti saat ini mencatat bahwa diperlukan lebih banyak penelitian dengan jumlah peserta yang lebih banyak untuk memperkuat dampak positif tersebut.
4. Meredakan Sakit Akibat PMS
Sebagai perempuan, Honeymoms memang tidak bisa menghindari masa premenstrual syndrome (PMS) yang kerap kali mengganggu. Seperti sakit perut, pusing, hingga badan yang lemas. Kini, ada kabar gembira! Dengan mengonsumsi royal jelly murni ternyata memiliki khasiat untuk Anda yang tengah mengalami PMS. Apabila Anda selalu mengalami gejala yang menyakitkan setiap PMS, maka mengonsumsi susu lebah ini bisa meringankan gejala tersebut. Hal ini berdasarkan studi yang didukung oleh Tehran University di 2014 berkesimpulan bahwa susu sekresi dari lebah ini juga bermanfaat bagi wanita yang menderita sindrom pramenstruasi.
Dalam studi tersebut, para peneliti memberi 110 peserta kapsul royal jelly atau plasebo setiap hari selama dua siklus menstruasi. Hasilnya, para peserta yang mengonsumsi kapsul tersebut mengalami gejala sindrom pramenstruasi yang lebih ringan selama 2 bulan.
5. Meningkatkan Kadar Kolagen untuk Kesehatan Kulit
Manfaat royal jelly madu satu ini wajib Honeymoms ketahui, yakni bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolagen pada wajah Anda. Melihat dari penelitian yang dilakukan oleh Universitas Kyung Hee di Korea menjelaskan bahwa dengan minum suplemen royal jelly akan berkontribusi dalam menurunkan risiko penuaan dini pada kulit yang diakibatkan paparan radiasi sinar ultraviolet. Adapun, efek dari antipenuaan pada kulit ini dinilai dari seberapa banyak kolagen dan ketebalan jaringan kulit Anda. Mengonsumsi makanan dari royal jelly madu ini bisa membuat Anda memperoleh prokolagen tipe I yang mampu mengurangi efek penuaan dini pada kulit Anda.
6. Meningkatkan Hormon Eritropoiesis, Pengatur Sel Darah Merah
Tidak kalah penting nih Honeymoms, dengan mengonsumsi royal jelly madu secara berkelanjutan bisa meningkatkan eritropoiesis atau hormon yang mengatur jumlah sel darah merah dalam tubuh.
Mengapa ini penting? Soalnya ternyata produksi eritropoietin bisa berkurang atau bahkan tidak dihasilkan sama sekali loh. Ini bisa terjadi saat ginjal mengalami gangguan, misalnya akibat gagal ginjal kronis. Sehingga jumlah sel darah merah berpotensi berkurang hingga menyebabkan anemia.
Manfaat royal jelly madu pada sel darah merah ini diketahui dari hasil penelitian yang dipublikasikan di National Library of Medicine. Hasil dari penelitian tersebut menyebutkan mengonsumsi susu lebah ini selama enam bulan bisa meningkatkan eritropoiesis, toleransi glukosa, bahkan bermanfaat untuk kesehatan mental.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Usia yang semakin lanjut kerap kali membuat tekanan darah tidak stabil, hal ini bisa saja Anda atau orangtua Anda alami. Di sini, royal jelly memiliki peran untuk melindungi jantung dan membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Namun, memang masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memahami bagaimana hubungan royal jelly murni ini dan efeknya terhadap tekanan darah.
8. Meredakan Gejala Menopause
Selain gejala PMS, sebagai perempuan, Honeymoms dihantui oleh masa menopause. Oleh karena itu, berinvestasi kesehatan sejak dini dengan mengonsumsi royal jelly madu akan dirasakan manfaatnya di kemudian hari. Manfaat berupa meredakan gejala menopause ini bisa dilihat dari studi yang dipublikasikan di Karger International pada tahun 2011. Dalam penelitian ini, mereka mengamati efek kombinasi empat bahan alami, termasuk royal jelly, pada gejala menstruasi. Para peneliti memberi 120 wanita kapsul yang mengandung empat bahan atau plasebo dua kali sehari selama 4 minggu. Hasilnya, para wanita di kedua kelompok tersebut mengalami pengurangan gejala, tetapi mereka yang menggunakan kapsul memiliki hasil yang jauh lebih baik daripada kelompok plasebo.
Baca Juga: 10 Manfaat Madu Untuk Anak Sebagai Suplemen Alami/
Cara Konsumsi Royal Jelly Madu
Dilansir dari artikel Hello Sehat, royal jelly madu biasanya dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau tablet. Apabila Honeymoms memilih untuk mengonsumsi tablet atau bubuk royal jelly, dosis maksimal yang dianjurkan adalah 50 hingga 300 miligram setiap hari.
Kendati demikian, jika Anda ingin merasakan manfaat royal jelly madu dengan aman, ada baiknya untuk melakukan konsultasi dengan dokter. Hal ini disebabkan setiap dari kita memiliki kondisi tubuh dan kesehatan yang berbeda. Misalnya, jika Anda tengah hamil dan menyusui maka berdiskusi dengan dokter akan lebih aman.
Opsi Penyajian Royal Jelly Madu
Untuk referensi Honeymoms, berikut beberapa opsi untuk menyajikan ataupun menggunakan royal jelly madu bagi keluarga Anda di rumah:
- Anda bisa melarutkan royal jelly murni langsung ke dalam minuman hangat seperti air teh dan air jeruk. Tentunya ini akan menghangatkan perut keluarga Anda di rumah!
- Sajikanlah royal jelly madu sebagai topping menu pisang goreng hangat di rumah Anda. Rasanya akan manis dan tetap sehat!
- Oleskanlah royal jelly madu pada roti bakar sebagai pengganti selai. Hmm yummy!
Honeymoms tidak perlu khawatir, produk royal jelly madu kini sudah mudah ditemui di mana saja. Anda bisa menjumpainya di toko-toko makanan terdekat atau memesan secara online di platform belanja favorit Anda. Bahkan Madurasa Premium kini hadir dengan bahan royal jelly di dalamnya.
Madurasa Premium ini terbuat dari 100% madu asli terbaik dari alam Indonesia loh Honeymoms. Tentunya diproses secara higienis sehingga menjadikan Madurasa madu berkualitas terbaik. Madurasa Premium dengan royal jelly dan bee pollen ini bisa membantu menjaga stamina dan daya tahan tubuh seluruh anggota keluarga Anda di rumah.
Baca Juga: Awas Jangan Salah Pilih, Berikut Ciri-Ciri Madu Asli
Referensi:
https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-royal-jelly/
https://synapse.koreamed.org/DOIx.php?id=10.4162/nrp.2010.4.5.362
